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学院社区卫生服务中心开展饮食与健康讲座小结

本网讯(通讯员 郑小康)孩子的健康成长,是家长和老师一直以来关心的话题,现如今随着人们生活水平的提高,孩子对食品有了更多的选择,然而如何做到健康合理的饮食,怎样才能满足孩子的生长发育了。学院社区卫生服务中心讲师吴静于3月28日下午,在西坝小学开展了饮食与健康的知识讲座,共计69名小学生参与聆听了此次讲座。

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讲师吴静为学生讲解

讲座现场,讲师吴静首先为学生们介绍了我们人体必备的七大营养素和饮食与健康的相关性,指导学生们应该合理的膳食,科学的膳食,要吃得健康。对于学生们爱吃的一些垃圾食品,如油炸食品、烧烤类食品、膨化食品等,要少吃,甚至不吃。还强调病从口入,在选择一些食品时,要注意食品的安全性,不吃街边小摊,教导学生们购买正规厂家生产的食品。讲座持续了一个多小时,现场气氛活跃万分,学生们积极踊跃的回答着提出来的每个问题,还不时的提出自己的疑问。

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学生积极踊跃的回答问题

学生时期是体格和智力发育的关键阶段,此次活动,不仅可以帮助他们合理膳食,养成良好的饮食习惯,对学生们以后的健康成长也打下了良好的基础。